Name: Receta de Jugo surtido
Cook time: 5 minutos
Yield: 4
Ingredients: 1/2 taza de fresas; 1 taza de piña Golden picadas en cubos; azúcar al gusto; 1 1/2 taza de papaya picada en cuadros; 2 cucharadas de betarraga rallada; 1/2 taza de fresas picadas por las mitad; agua

Tiempo de preparación: 5 minutos

Número de comensales: 4

La receta de jugo surtido es uno de los jugos más preparados hoy en día puesto que no únicamente se trata de un jugo dulce y exquisito sino se trata de un jugo muy nutritivo puesto que combina ingredientes que aportan un enorme valor nutricional a nuestro organismo.

¿Cómo preparar un nutritivo jugo surtido?

Para comenzar el día tenemos muchas opciones como un exquisito pan con chicharrón o delicioso pan con pollo, mas necesariamente debemos acompañar estos exquisitos potajes y para eso qué mejor que una nutritiva receta de jugo surtido.

Las fresas utilizadas en esta nutritiva receta de jugo surtido contienen un sinnúmero de fibra que nos ayuda a sostener nuestro sistema digestible sano, reduce la sensación de apetito y reduce el nivel de colesterol malo en nuestra sangre debido a los nutrientes como el ácido ascórbico, lecitina y pectina. ¡MANOS A LA OBRA!

Ingredientes

1/2 taza de fresas

1 taza de piña Golden picadas en cubos

azúcar al gusto

1 1/2 taza de papaya picada en cuadros

2 cucharadas de betarraga rallada

1/2 taza de fresas picadas por las mitad

agua

Preparación

Paso 1

Primero ponemos en una licuadora 1 taza de piña Golden picadas en cubos, 1 1/2 taza de papaya picada en cuadros, 1/2 taza de fresas picadas por las mitad.

Paso 2

Agregamos a la licuadora dos cucharadas de betarraga rallada, añadimos agua hasta la mitad del vaso de la licuadora y licuamos a velocidad medio hasta disolver todos y cada uno de los ingredientes.

Paso 3

Para finalizar añade azúcar al gusto si es preciso, servimos en un vaso y ¡LISTO!