La receta de jugo surtido es uno de los jugos más preparados hoy en día puesto que no únicamente se trata de un jugo dulce y exquisito sino se trata de un jugo muy nutritivo puesto que combina ingredientes que aportan un enorme valor nutricional a nuestro organismo.
¿Cómo preparar un nutritivo jugo surtido?
Para comenzar el día tenemos muchas opciones como un exquisito pan con chicharrón o delicioso pan con pollo, mas necesariamente debemos acompañar estos exquisitos potajes y para eso qué mejor que una nutritiva receta de jugo surtido.
Las fresas utilizadas en esta nutritiva receta de jugo surtido contienen un sinnúmero de fibra que nos ayuda a sostener nuestro sistema digestible sano, reduce la sensación de apetito y reduce el nivel de colesterol malo en nuestra sangre debido a los nutrientes como el ácido ascórbico, lecitina y pectina. ¡MANOS A LA OBRA!
Ingredientes
- 1/2 taza de fresas
- azúcar al gusto
- 2 cucharadas de betarraga rallada
- agua
- 1 taza de piña Golden picadas en cubos
- 1 1/2 taza de papaya picada en cuadros
- 1/2 taza de fresas picadas por las mitad
Preparación
Paso 1: Primero ponemos en una licuadora 1 taza de piña Golden picadas en cubos, 1 1/2 taza de papaya picada en cuadros, 1/2 taza de fresas picadas por las mitad.
Paso 2: Agregamos a la licuadora dos cucharadas de betarraga rallada, añadimos agua hasta la mitad del vaso de la licuadora y licuamos a velocidad medio hasta disolver todos y cada uno de los ingredientes.
Paso 3: Para finalizar añade azúcar al gusto si es preciso, servimos en un vaso y ¡LISTO!
Receta de Jugo surtido
Como recomendación para la preparación de esta deliciosa receta de jugo surtido prueba añadir a este jugo surtido 1 cucharada de miel de abeja o algarrobina a fin de que le de un sabor más exquisito.
Esperamos que descubrir esta nutritiva receta de jugo surtido puedas prepararla desde la comodidad de tu cocina y pueda asombrar a todos con un desayuno exquisito para iniciar el día.