Una tradicional guarnición que no puede faltar en tu mesa. Prepara esta exquisita y tradicional ensalada mediterránea.
¿Cómo preparar una deliciosa Ensalada Mediterránea?
Las ensaladas son las guarniciones ideales, debido a que son ligeras, poseen una diversidad de sabores y asimismo son muy saludables. Y esta tradicional ensalada mediterránea no es la salvedad. Te afirmamos de qué manera prepararla.
La receta tradicional de ensalada mediterránea contiene muchos alimentos nutritivos la lechuga en cualquiera de sus presentaciones es rica en betacaroteno, fibra, vitaminas como A, Y también, C, B1, B2, B3 y minerales como calcio, magnesio, potasio y sodio.
Ingredientes
- Rábanos al gusto
- 1 pepino
- Aceite de oliva
- Mix de hojas verdes
- Tomates cherry rojos y amarillos al gusto partidos en la mitad
- Jugo de limón
Preparación
Paso 1: Empieza mezclando las hojas verdes y los rábanos. Agrega, posteriormente, el pepino y al final los tomates.
Paso 2: Para finalizar, baña con jugo de limón y el aceite de oliva
Receta de Ensalada Mediterránea
Acompaña ésta deliciosa y saludable receta de ensalada mediterránea con filetes de pollo a la plancha,alguna carne a la parrilla o pescado.
Esperamos que ésta receta de ensalada tradicional mediterránea haya sido de su completo agrado y sirva para acompañar los deliciosos platos preparados en el menú de casa.